Ejercicio y EPOC

Ejercicio y EPOC

Para personas con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) el ejercicio es una parte fundamental del tratamiento. Uno de los beneficios más importantes es que ayuda a disminuir la sensación de falta de aire durante actividades cotidianas. Otros beneficios son el fortalecimiento del sistema muscular, la mejoría del sistema inmune y el logro de un mejor acondicionamiento físico.

La recomendación es buscar la guía de un profesional para que se diseñe un programa de ejercicio que sea acorde a las condiciones y necesidades individuales. De esta manera no se realizarán esfuerzos exagerados y el cuerpo podrá adaptarse e ir mejorando progresivamente.

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